拔牙后吃什么?

　　女人衰老的原因

　　一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。（也可选择方便、快捷、营养的【玫瑰黑糖】、【桂花黑糖】

　　特别提醒：例假事时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。

　　梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

　　经常生气对女性的伤害

　　1、皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。

　　2、子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。

　　3、甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。

　　4、大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。

　　5、肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。

　　女人经期十三禁忌

　　一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：过量饮酒。六禁：活血化淤类药物。七禁：性生活。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：紧身衣裤。

　　女人越吃什么越年轻

　　1、新鲜乳酪——抢救记忆力

　　2、金枪鱼 ——PK脂肪

　　3、蜂蜜——净化血液

　　4、橙子——增强免疫力

　　5、绿菜花——年轻心脏

　　6、鸡蛋——呵护乳房

　　7、燕麦片——降低胆固醇

　　8、花生酱——永葆青春

　　女人贫血吃什么补血最快

　　1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。

　　2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。

　　3、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。

　　4、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。

　　5、萝卜干：铁质含量高。

　　保养乳房的5类营养食物

　　1、补充脂肪：鱼、肉和豆制品。

　　2、补充水分：适量即可。

　　3、补充胶原蛋白：肉皮(包括鸡、鸭、鹅皮)、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅及甲鱼。

　　4、多吃鱼类和海产品：泥鳅、带鱼、鱿鱼、牡蛎及海带等。

　　5、补充钙和维生素：卷心菜、粗粮、牛乳、牛肉。

　　4大养生补血食谱告别痛经

　　1、玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

　　2、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能。

　　3、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效。

　　4、姜枣黑糖水具有温经散寒功效。

　　如果你也喜欢养生，如果你正在打算入手黑糖改善你的身体，我想我可以帮助到你，想改善请加我微信2993078036