keep运动体感主机测评

打开手机应用keep，在keep app首页界面最下面找到我并点击，如图所示进入我的个人中心界面中，找到运动能力并点击，如图所示进入运动能力测试界面，点击运动能力测试按钮，如图在测试前换上运动装铺好。

3keep k1 2299 K1这款跑步机主要有两个亮点值得选购一个是它的互联网特性明显，利用了原有KEEP的运动社群优势，不管是小白还是职业跑者都可以找到组织，而且大量的专业定制课程，既能保证自己训练跑姿不正确，也能更科。

Keep的运动数据一般是准确的Keep可以记录用户的跑步路线距离速度时间等信息，这些数据是通过手机定位和传感器收集而来的，相对比较准确但是，数据的准确性可能会受到一些因素的影响，例如手机的信号传感器的灵敏度用。

keep有用，尤其是对刚入门的新手，在减脂和简单的塑形方面还是很有效的但是在增肌方面，健身房的效果要比keep好得多用keep健身只要坚持，还是有效的Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学跑步。

2自动记录训练进度，所有的课程动作都有视频演示标准动作，让大家不再需要自己背动作记组数，对“小白”用户更加友好哦3可以社区互动，通过打卡分享，来互相督促提高积极性，在运动的道路上找到志同道合的朋友。

4 坚持Keep运动通过坚持Keep的运动计划，保证每天的运动量和质量，从而逐渐提高身体素质和耐力，从而更容易达到S级评价的标准总之，要达到Keep的S级评价需要坚持不懈地练习，并保持合理的饮食，以及挑战高难度的动作。

对于第二点，keep本身，可以说是难得一见的兼顾了功能和设计并且表现得隐忍克制而又看得出清晰线路的产品对于这样一款用户数据极其漂亮的明星产品，网上可以搜到大把非常详实的APP测评文，笔者不在赘述，对于APP中4个tab。

该应用开启最大摄氧量开启过程如下工具手机KeepAPP1打开Keep应用，进入“我”页面2点击“运动能力评估”选项3根据提示，完成运动能力评估测试测试完成后，Keep会根据测试结果给出相应的运动建议和计划4。

keep强度等级分类 keep的健身等级一共10级有显示处在各个等级的人的健身数据每个人根据自己的运动情况和身体情况进行选择每个等级是适用于不同身体素质的人，最简单的是等级最低的，难度依次增加，也就是说，等级越高。

KeepB2 功能上相对较少，更多侧重于体能训练，可以联合App进行，日常具备来电提醒，消息提醒久坐提醒和闹钟提醒手环可以进行全天心率监测，睡眠质量监测同时内置9种运动模式接入Keep App可以实时显示卡路里以及心率在。

s的评价肯定要比a要高Keep运动达到keep的标准，饮食合理，就可以获得s级评价，意味着今天热量差比较大，可以减肥运动量没有达到s评级运动达到keep的标准，饮食合理，就可以获得s级评价，意味着今天热量差比较大，可以减肥。

keep的主要结构如下 分为4大板块训练发现动态我 训练部分 展示用户已训练的成果，用户添加的课程表及训练课程 另外本版本新加了户外跑步功能 发现部分 “训练”，训练课程的展示，用户可以在这里对keep上。

好的运动智能手环有Keep B4手环华为HUAWEI通话手环B7小米手环8dido R4OSPRO智能手环OPPO智能手环21Keep B4手环 Keep B4手环升级了大屏设计，同时提供多种进阶功能体验，全面辅助你在运动中全力以赴结合第四代。

代表keep里的运动级别，既k1，k2，k3，k4不是晋级的，而是根据你运动情况和身体情况进行选择的KEEP里面的k1，k2，k3，k4等级是适用于不同的身体素质的人，最简单的是K1，从K1开始难度依次增加，也就是说，初次使用KEEP。

3Kinect冒险Kinect冒险是和KINECT捆绑进行销售的体感动作类游戏玩家将会采用kinect带来的全新游戏方式，通过在屏幕前跳跃，闪躲等身体动作，在富有异域风情的游戏场景中体会20多种惊险刺激的冒险4运动大会Kine。