vo2max是什么意思?
1、前言最大摄氧量VO2max几乎成为鉴别进阶入门跑者的分水岭这个解释起来有点深奥的概念，到底是什么意思？最大摄氧量。
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2、初识VO2max首先，我们来了解一下VO2max这个词语的意义，VO2max的单位值是1通过体重的条件，一分钟内最。
3、关注VO2Max是什么鬼？这才是拼死也不能破3的真正原因！文 通常用VO2Max来表示，代表的意思是人每公斤体重每分钟可以。
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4、这个表对你来说又有什么意义呢？VO2max是基础，很重要的基础，但你还得有别的训练方法最佳的训练强度是成功的关键，更好的。
5、最大摄氧量VO2max几乎成为鉴别进阶入门跑者的分水岭这个解释起来有点深奥的概念，到底是什么意思？最大摄氧量，近几。
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6、三最大摄氧量VO2MAX这个值，我认为参考意义很大尽管它不直接等同于成绩，但它的确是一个表示可以达到成绩的潜力正因为。
7、普通人测VO2max有意义吗？最大摄氧量maximal oxygen uptake，或写为 VO2max是反映一个人心肺功能的重要指标它是指一个。
8、当然，对于普通人来说，进行VO2MAX测试，也很有指导意义，可以反映您当前的有氧运动能力，这个能力越强，代表您的身体恢复能。
9、Garmin在对VO2MAX指标进行说明的那一页里，也强调了热天的 说这番话的意思是夏天，状态好坏是很自然的现象，没有必要患。
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