玉兰片和竹笋有什么区别?

　　竹笋是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，他对我们的身体健康好处非常多，那么竹笋有哪些黄金搭配呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

　　竹笋+猪腰=补肾利尿

　　猪腰猪肝竹笋汤

　　猪腰一个，猪肝适量，番茄一个，洗净，猪腰切片，用水浸泡十分钟；猪肝切片，用水浸泡；番茄切小块。锅内水开先把番茄姜丝一同放下去煮开，跟着就可以放猪肝和猪腰一起煮，关火前把香菜洒上去，加点油，放盐调味就完成了。

　　竹笋+肉=低脂低糖、多纤维

　　猪肉煮竹笋

　　先把猪肉洗净切块，把竹笋洗净切片，然后先把竹笋煮熟、捞起备用。拿一个锅、先倒入400ml的水，再加入柴鱼浓缩颗粒2小勺、先搅拌均匀，然后再加入糖、米酒、酱油、均匀混合汤汁。汤汁混和好之后、放进五花肉、竹笋，然后用铝纸当锅盖、开中火闷煮，约十至十五分后、打开铝纸、汤汁剩约一半后、肉也煮软了、先熄一次火、静闷三分鐘、再次打开火。马上加入枝豆、拌煮缩汁后、即可熄火。

　　竹笋+蛋=维持皮肤、消化系统健康

　　鸡蛋炒竹笋

　　鸡蛋打入碗中，锅中倒入油烧热，鸡蛋液倒入锅中摊成饼。倒入笋片 炒几下后加入盐，翻炒。

　　竹笋+牡蛎=促进伤口愈合，预防感冒

　　竹笋牡蛎汤

　　牡蛎洗净沥水，竹笋、老姜切丝，青葱切末备用。汤锅内加水烧至滚沸，先放入酸菜丝汆烫以减少酸咸味，然后放入牡蛎焯一下捞起，用清水冲凉。另取一汤锅，注入冷水，放入烫过的竹笋，加姜丝及味精、盐调味，煮至滚沸后放入牡蛎继续煮至再度滚沸即熄火，食用前加入香油及葱花即可。