产妇能吃什么水果?
1、下面爱吧小编为大家简单的做一些介绍坐月子能吃什么水果？1苹果 苹果味甘凉，性温，含有丰富的苹果酸鞣酸维生素果胶及矿物质，不仅可预防和治疗坏血病癞皮病，使皮肤润滑光泽还能涩肠健胃生津开胃解暑而对于产后新妈妈来说苹果有利于患妊娠高血压综合症糖尿病及肝功能不良产妇。
2、1 寒性体质 特性面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒适用食物这种体质的产妇肠胃虚寒手脚冰冷气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡烧酒鸡四物汤四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻食用温补的；女性在坐月子期间可以水果，比如葡萄榴莲或者苹果等水果不仅可以补充产妇体内的日常所需营养物质，同时还能够缓解产后便秘葡萄可以起到很好的利尿作用，而且葡萄的含铁成分比较高，因此具有补血的作用。
3、回答您好考虑你说的情况坐月子最好多吃的水果有橄榄葡萄菠萝龙眼山楂香蕉木瓜苹果等，但是要注意产妇最好多喝些红糖水，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐；2西瓜性寒虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性寒且含水量非常丰富，故不宜于产妇食用尤其是肠胃虚弱的产妇坐月子期间，水果每天吃2碗差不多就够了也不能因为水果功效多，就多吃，否则容易增加脾胃负担，反而适得其反当然坐完月子后，就可以适当多吃些水果，而且基本没有什么限制；荔枝，芒果，龙眼，菠萝蜜，榴莲刚生完孩子的孕妇建议吃一些温热的水果，这些水果主要是有荔枝还有芒果，另外还有龙眼龙眼具有补气养血的作用，而且效果挺好除了这个之外还可以适当的吃一些菠萝蜜榴莲，这样的水果对孕妇对于产妇来说也没有任何影响的，而且还可以促进子宫快速的恢复。
4、产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振口干舌燥饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲帮助消化另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛坐月子吃水果的注意事项 1 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨西瓜2 你可以在；坐月子不能吃的水果 1桔子 味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用但是，桔核桔络桔子瓣上的白丝有通乳作用产妇乳腺不通，可食用之2西瓜 味甘性凉虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用3柿子 味甘性寒气虚体弱产后；1香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用坐月子期间，产妇常常发生便秘产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃2橘子橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。
